EF-CEFD-3y4-OAC-03

Implementar y evaluar programas de entrenamiento físico para mejorar su condición física y la de otros.

Unidades Humanista Científico en las que participa este OA

Ciencias del ejercicio físico y deportivo

Unidad 2: Implementación de planes de entrenamiento a partir de la evaluación de la aptitud física

Actividades de aprendizaje

Actividad 1: Medición de potencia aeróbica para estimar consumo máximo de oxígeno

Actividad 1: Medición de potencia aeróbica para estimar consumo máximo de oxígeno

Actividad 2: Prescripción de ejercicios según necesidades personales

Actividad 2: Prescripción de ejercicios según necesidades personales

Actividad 3: Calcula tu potencia anaeróbica

Actividad 3: Calcula tu potencia anaeróbica

Evaluación formativa

Actividad de evaluación: Verifica tus cualidades físicas

Actividad de evaluación: Verifica tus cualidades físicas

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