Priorización 2023-2025: Aprendizajes Basales
CN02 OA 08
Explicar la importancia de la actividad física para el desarrollo de los músculos y el fortalecimiento del corazón, proponiendo formas de ejercitarla e incorporarla en sus hábitos diarios.
Textos Escolares oficiales 2023
Ciencias Naturales 2° Básico, SM, Guía didáctica del docente Tomo 1
Ciencias Naturales 2° Básico, SM, Guía didáctica del docente Tomo 2
Actividades de apoyo pedagógico
Material didáctico
Actividades de evaluación formativa
Indicadores
Indicadores Unidad 1
- Observan y describen los cambios que ocurren en el cuerpo durante el ejercicio.
- Establecen diferencias corporales entre una persona que realiza actividad física y otra con inactividad física.
- Dan ejemplos sobre los beneficios de la actividad física para el cuerpo como desarrollo de músculos fuertes y el fortalecimiento del corazón.
- Predicen posibles consecuencias de la inactividad física (sedentarismo) sobre la salud humana (aumento de peso, falta de agilidad y coordinación, corazón menos fuerte, etc.).
- Formulan preguntas y las responden guiados por su profesor, sobre su propio cuerpo por medio de la observación.
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Preguntas
Actividades con impacto positivo en la salud
Enunciado
En las siguientes imágenes puede observar personas realizando diversas actividades, algunas de ellas son beneficiosas puesto que permiten el desarrollo de los músculos de las extremidades y del corazón. A partir de lo señalado encierre en un círculo aquellas actividades que al realizarlas tienen un impacto positivo en nuestra salud.
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Efectos del ejercicio en el cuerpo humano
Enunciado
Escribe un cambio que observas en tu cuerpo cuando terminas de hacer ejercicio físico.
Beneficios de la actividad física
Enunciado
¿Por qué se recomienda hacer ejercicio regularmente para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo?
Alternativas
A) Desarrolla los músculos y fortalece el corazón.
B) Permite el desarrollo del sistema digestivo.
C) Aumenta el peso corporal de las personas.
D) Desarrolla pulmones para resfriarse menos.
Actividad física y salud humana
Enunciado
Cuando las personas no realizamos actividad física aumentamos las posibilidades de sufrir diversas enfermedades, ¿cuál de los siguientes ejemplos son posibles consecuencias de una vida sedentaria?
Alternativas
A) Menor cantidad de problemas respiratorios y cardíacos.
B) Fortalecimiento de los músculos y huesos.
C) Aumento de peso y problemas al corazón.
Respuesta
C)
Llevar una vida sedentaria es muy perjudicial para la salud, ya que, puede traer diversas complicaciones de salud como: enfermedades al corazón, sobrepeso, falta de agilidad y coordinación, entre otros. Es por esto que es fundamental hacer actividad física para mantener nuestro cuerpo sano y activo.
Beneficios del futbol
Enunciado
¿Qué beneficio trae para el cuerpo la actividad que se muestra en la imagen?
Alternativas
A) Ayuda al crecimiento del organismo.
B) Fortalece los músculos y el corazón.
C) Mejora la vista y el olfato.
D) Genera obesidad y sobrepeso.
