Observan imágenes de diferentes frutas o verduras, comentando o representando la importancia que estas tienen para su bienestar. Reflexionan a partir de preguntas como: ¿Cuáles de estas frutas y verduras conocen?, ¿cómo nos ayudan a estar sanos?, ¿qué funciones creen que cumplen en nuestro organismo?, ¿cuáles de estas les gusta más?, ¿cuál les cuesta comer?, etc.

Luego, cada uno elige una fruta o verdura que le cueste comer, que no le guste de aspecto, o que no ha probado antes. Junto a sus familias, investigan acerca de la fruta o verdura elegida, averiguando el aporte que esta realiza a su bienestar y de qué manera se puede comer (cruda, cocida, salteada, etc.).

Finalmente, en grupos pequeños explican la relación de este alimento a su bienestar.