Aprendo en Línea Ministerio de Educación Chile
Actividad 1: Aumenta tu número de pasos desde intensidad moderada a vigorosa
Se espera que los estudiantes planifiquen su rutina de entrenamiento para conseguir la meta personal de caminar 12.000 pasos diarios, lo que les permitirá analizar las adaptaciones crónicas de los distintos sistemas orgánicos cuando se realiza ejercicio físico de manera constante.
Practicar una variedad de actividades físico-deportivas que sean de su interés, respetando sus necesidades e individualidades.
Evaluar las adaptaciones agudas y crónicas que provoca el ejercicio físico para comprender el impacto que produce en el rendimiento físico y deportivo.
Tipo: Actividad aprendizaje
Curso: 3° Medio HC - 4° Medio HC
Asignatura: Ciencias del ejercicio físico y deportivo
Autor: UCE Mineduc
Fuente o colección: Mineduc
Unidad de Currículum y Evaluación, Ministerio de Educación. Teléfono +56 2 24066000.
